Nordic City Walking

Na een korte instructie gaan we, in verschillende teams, een leuke en afwisselende tocht door het centrum van Tilburg lopen. Hierbij komen we uiteraard langs de belangrijkste bezienswaardigheden zoals het Paleisraadhuis. Natuurlijk is er halverwege ook nog een stop met versnapering op een gezellig Tilburgs terrasje.











Duur van de activiteit: 2 uur

Historie Nordic Walking

Nog voor de opkomst van Nordic Walking werden stokken al vaak gebruikt door bergwandelaars. Ze doen dat om meer stabiliteit te hebben in oneffen terrein en om hun knieën en andere gewrichten te ontlasten.

Nordic Walking zelf stamt af van het skiën en langlaufen. Omdat deze sporten vooral in de winter worden beoefend, zochten de beoefenaren naar een trainingsmethode voor de zomermaanden. De eerste zomertrainingen met stokken doken al een eeuw geleden op in Noorwegen, Zweden en Finland. Dankzij de stokken konden de skiërs en langlaufers ook in de zomermaanden hun coördinatie en spierkracht op peil houden.

Meer info: ga naar het aanvraagformulier